Šťastné, sebavedomé a silné deti vďaka karate!

Pomáhame deťom objaviť radosť z pohybu, získať sebadôveru a postupne rásť v prostredí, kde sa cítia bezpečne a prijato.

Šťastné, sebavedomé a silné deti vďaka karate!

Suchánkovej karate škola

U nás je každé dieťa vítané.

Nezáleží na tom, či už športovalo alebo robí svoje prvé športové kroky. Či je odvážne alebo hanblivé, pohybovo šikovné alebo sa ešte len učí základné pohybové zručnosti. Či chce raz súťažiť alebo športovať len pre radosť.

Každé dieťa má svoje tempo – a práve tomu prispôsobujeme naše tréningy.

Rozvíjame koordináciu, rovnováhu, obratnosť, rýchlosť aj ďalšie základné pohybové zručnosti. To všetko prirodzene cez hry, pohyb a aktivity primerané veku a úrovne detí.

Naším cieľom nie je tlačiť deti k výkonu za každú cenu. Chceme, aby sa na tréningy tešili, mali radosť z pohybu a postupne objavili, čo všetko dokážu.

Viac než karate

Karate je pre nás cesta, nie cieľ. Cez tréningy deti učíme hýbať sa, spolupracovať, zvládať výzvy a veriť si aj vtedy, keď sa im niečo nepodarí na prvýkrát.

Deti si z tréningov neodnášajú len nové techniky. Odnášajú si pocit, že sa dokážu zlepšovať. A práve to im pomáha nielen v športe, ale aj v škole, doma a medzi kamarátmi.

Sebadôvera

Deti podporujeme v tom, aby sa nebáli skúšať nové veci. Chválime snahu, pokrok a odvahu postaviť sa pred ostatných.

Rešpekt

Učíme deti rešpektovať trénerov, kamarátov, súperov aj samých seba. Bez kriku, strachu a zbytočného porovnávania.

Radosť z pohybu

Chceme, aby pohyb nebol povinnosť, ale prirodzená súčasť života. Preto sú tréningy plné hier, a aktivít podľa úrovne detí.

Život v našom klube

Tréningy, hry, súťaže, sústredenia, spoločné akcie aj nové kamarátstva. Klub nie je len miesto, kam deti prídu odtrénovať hodinu karate.

Je to prostredie, kde sa deti postupne osmeľujú, učia sa patriť do kolektívu a zažívajú malé aj veľké úspechy. Niekedy je úspech prvý kotúľ, inokedy prekážková dráha, prvý zápas alebo len to, že dieťa odíde z tréningu s úsmevom a už sa pýta, kedy bude ďalší.

Pre nás sú dôležité práve tieto momenty. Lebo z nich rastie sebavedomie, vzťah k športu aj chuť zlepšovať sa.

Prečo si rodičia vyberajú náš klub?

Rodičia nám zverujú to najcennejšie – svoje deti. Preto nám záleží nielen na tom, čo deti trénujú, ale aj na tom, ako sa pri tom cítia.

Skúsení tréneri

Tréningy vedie reprezentantka Slovenska a majsterka Európy Ingrida Bakos Suchánková spolu s tímom trénerov, ktorým záleží na deťoch.

Osobný prístup

Deti poznáme po mene. Všímame si, čo im ide, čoho sa boja a v čom potrebujú podporu. Nie každé dieťa napreduje rovnako rýchlo – a tak je to v poriadku.

Bezpečné prostredie

Nekričíme, nestrašíme a netlačíme deti do vecí, na ktoré ešte nie sú pripravené. Dávame im istotu, povzbudenie a priestor, aby sa mohli prejaviť.

Pohyb, ktorý baví

Každý tréning je pestrý a plný pohybu. Cez hry a zábavné aktivity deti prirodzene rozvíjajú koordináciu, rovnováhu, rýchlosť aj obratnosť.

Súťaže nie sú povinnosť

Nie každé dieťa chce súťažiť – a nemusí. Kto chce športovať pre radosť, má u nás rovnaké miesto ako dieťa, ktoré sa časom rozhodne skúsiť prvú súťaž.

Komunita

Deti si u nás nachádzajú kamarátov, rodičia spoznávajú ďalšie rodiny a spoločne trávime čas na rôznych klubových aktivitách.

HLAVNÁ TRÉNERKA

Ingrida Bakos Suchánková

Dlhodobo patrí medzi najúspešnejšie slovenské reprezentantky v karate. V klube odovzdáva skúsenosti z vrcholového športu, ale najmä pokojný, ľudský a profesionálny prístup.

  • Dvojnásobná majsterka Európy

  • Bronzová medailistka z majstrovstiev sveta

  • Viacnásobná medailistka zo Svetových hier

Pre deti, ktoré chcú viac

Niektoré deti časom objavia radosť zo súťaženia. Chcú si obliecť klubovú súpravu, postaviť sa na tatami, zažiť, aké je to bojovať pred divákmi, keď im celý tím drží palce, a odniesť si domov medailu alebo pohár.

Práve pre deti, ktoré chcú na sebe pracovať a napredovať, máme vytvorenú skupinu súťažiacich. Trénujeme systematicky, cestujeme na turnaje po celom Slovensku aj do zahraničia.

Súčasťou prípravy sú pravidelné zápasové tréningy, sparingy, kondičná príprava a sústredenia. Deti sa postupne učia zvládať náročné situácie priamo v zápase a premýšľať takticky.

Medaily a víťazstvá sú krásnou odmenou, ale nie sú jediným meradlom úspechu.

Dôležité je, aby deti poctivo pracovali, nevzdávali sa a dokázali dať do zápasu všetko. Keď sa medaila nepodarí, nič sa nedeje.

Najviac nás teší, keď dieťa urobí maximum a odchádza zo súťaže s chuťou ďalej sa zlepšovať a pracovať na sebe.

Príďte si vyskúšať tréning

Najlepší spôsob, ako zistiť, či je náš klub pre vaše dieťa ten správny, je jednoducho prísť a vyskúšať si tréning.

Dieťa potrebuje len športové oblečenie, fľašu s vodou a chuť skúsiť niečo nové. Niektoré deti sa zapoja hneď, iné potrebujú najprv pozorovať, rozprávať sa s trénerom alebo skúšať veci pomaly. A to je v poriadku, každé dieťa začína inak.

Nábor prebieha počas celého septembra. Prvý tréning je nezáväzný a bezplatný. Radi vám poradíme, ktorý tréning bude pre vaše dieťa najvhodnejší.

Napíšte nám

Máte otázku alebo chcete prísť na tréning? Ozvite sa nám.

Aktuálne trénujeme v Trenčianskych Miticiach, Trenčianskom Jastrabí a Svinnej. Radi vám poradíme, ktorý tréning je pre vaše dieťa najvhodnejší, a odpovieme na všetko, čo vás zaujíma.